想科学护眼？眼科医院小课堂干货满满！

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2025-05-14 11:47:56

活动主体	活动名称	活动内容	活动目的	活动成果/建议
郑州视献眼科医院	近视防控小课堂	派出专业视光医护团队走进郑州民祥社区，胡医生从眼睛结构、功能特点、护眼习惯、日常饮食等方面讲解，结合生活提建议，如不近距离看电视、不用脏手擦眼睛、均衡营养多吃胡萝卜等蔬菜、定期进行视力检查等	普及爱眼护眼健康用眼的科学意识，帮助孩子养成爱护眼睛保护视力的好习惯	孩子们对眼睛有全新认识，意识到爱眼护眼重要性，家长认可感谢；呼吁家长参与儿童近视防控行动，响应工作，构建防控新局面
贵阳华厦阳明眼科医院	-	宣传激光联合角膜交联术适合圆锥角膜患者；元宵节祝福；提供征兵近视手术指南；解答近视手术选择、当天检查当天做、中低度数选择ICL晶体植入、征兵提前半年做近视手术、ICL晶体植入适合人群、白内障手术黄金季节、长期熬夜能否做近视手术等问题	-	-
重庆爱尔眼科医院（总院）	小医生活动	爱眼小课堂后小朋友穿白大褂进行“小医生”旅程，亲自动手操作、观看科普馆内项目	让小朋友掌握正确爱眼知识，进行职业角色体验	小朋友掌握爱眼知识，进行职业体验；医院颁发“小医生”荣誉证书并合影；家长希望多开展类似活动
-	-	介绍眼睛结构（角膜、虹膜、晶状体、视网膜等）及功能（角膜折射光线、虹膜调节光线进入量、晶状体看清远近物体、视网膜转化光线为神经信号）；科学用眼建议（合理用眼距离30厘米左右、遵循“20 - 20 - 20”原则、充足照明、正确坐姿）；营养护眼食物（富含维生素A、C、E和锌、硒等抗氧化物质的食物如胡萝卜、菠菜、蓝莓、坚果等，适量补充Omega - 3脂肪酸如深海鱼、亚麻籽油等）	普及科学护眼知识	-
重庆爱尔儿童眼科医院	学龄前儿童护眼小课堂	视光部主任王嘉乐到重庆市江北区金凤凰可乐小镇幼儿园为160名家长讲座，阐述儿童视觉发育关键期特点，指出家长应关注孩子视觉行为模式，强调定期专业视力检查及适时干预的重要性	向学龄前儿童家长普及科学眼保健知识，提高家长对儿童视力保护的重视程度	-
睛美视界眼科医院	小小眼科医生研学之旅	小朋友签到换装cos小小眼科医生，崂山区青少年健康教育爱眼护眼基地专家介绍流程及注意事项，孩子们参观视光区，见到视力检查仪器及配镜、角膜塑形镜相关设施	让孩子体验眼科医生日常，学习眼科知识，增强护眼意识	小朋友深入了解爱眼护眼重要性，增强保护视力意识；万达社区妇联、关工委表示未来继续举办关爱青少年健康成长活动
-	-	介绍双眼视功能异常是青少年儿童常见视光问题，检查包括调节功能、集合功能、融合功能、眼运动功能评估，结果可为科学配镜和培养戴镜习惯提供参考，必要时可进行双眼视功能训练缓解近视度数加深问题	-	-
爱尔眼科	-	苏小连介绍近视手术：术前需到专业眼科医院严格详细检查，排除禁忌证，确定符合标准才能手术；手术要选择手术方式齐全的专业医院，个性化方案；术后要注意保护眼睛，一个月避免脏水入眼，三个月内不剧烈运动，遵医嘱定期复查（术后第1天，7天，1个月，3个月，6个月，1年）	-	-

术语解释： - “20 - 20 - 20”原则：每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒，有助于放松眼睛的调节肌，缓解视疲劳。 - 双眼视功能：包括调节功能、集合功能、融合功能以及眼运动功能等，双眼视功能异常可能导致近视度数快速加深等问题。 - 角膜交联术：是一种用于治疗圆锥角膜等眼病的手术方法，可增强角膜的硬度和稳定性。 - ICL晶体植入：是一种近视矫正手术，将人工晶体植入眼内，以矫正近视。

想科学护眼？眼科医院小课堂干货满满！